呼吸から紐解く姿勢改善セミナー

  2018/05/02    セミナー情報

姿勢改善のお悩みを解消しているトレーナーや治療家の方は多いと思います。 私達も日 …

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パーソナルトレーナーとして先へ進むために。

  2018/08/05    思考のあれこれ

3年11ヶ月。 私が東京へ出てはや4年近くが経とうとしています。 あっという間と …

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スポルテックの学び

  2018/07/30    思考のあれこれ

SPORTECという、スポーツ産業、健康産業に関する展示会に参加してきました。 …

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サイエンス>アート

  2018/07/27    思考のあれこれ, 足部

トレーナーとして10年の月日が経ちます。 もう若手と呼べる年月や年齢は過ぎ去り、 …

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ヒトトヒト

  2018/07/26    足部

SPORTECに3日間参加しています。   明日で最終日なわけですが、 …

腰痛って腰だけの問題?

  2018/07/21    腰痛骨盤

「80%の人が一生に一度は腰痛を経験する」   そのように言われるほど、腰痛はヒ …

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美的感覚は教えられるものではなく、自ら育むものである

  2018/07/19    思考のあれこれ

「ここはこの角度であるほうがきれい」 「ここは壁から2~3Cm空けてほしい」 な …

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汚れものを食べる人こそ真にカッコいい

  2018/07/15    足部

北海道合宿に行って来た。   2泊3日。   四六時中、共に …

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それがベストなのかを問うことの大切さ

  2018/07/08    思考のあれこれ

すべてのことに、説明が必要かを考える。 その説明があることでお客様の動因解決が加 …

スポーツ時に酸素を効率よく使うためにすべきこと!

  2018/07/06    呼吸

前回の記事では、二酸化炭素の働きについて解説しました。 二酸化炭素は想像以上に私 …

【トレーナー必見!!】呼吸指導において知らないとマズイ「二酸化炭素」について知ろう!

  2018/07/04    呼吸

これまでの呼吸シリーズ記事↓ 呼吸の基礎~横隔膜と腹腔内圧~ 横隔膜を機能させる …